Tổng hợp tác dụng bảo vệ sức khỏe và làm đẹp của trái vải

Với nhiều dưỡng chất có lợi, quả vải không chỉ là loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả mà công dụng của quả vải còn rất hữu ích trong việc giảm nếp nhăn, chống lão hóa, trị nám da, tàn nhang…Cùng adiva.com ứng dụng các công dụng của quả vải trong việc nuôi dưỡng và chăm sóc làn da hoàn mỹ hơn nhé!

Công dụng của quả vải giúp bảo vệ sức khỏe

Vải được nhiều người ví như là “thần dược” trong việc bảo vệ sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp. Nguyên nhân là vì thành phần của quả vải rất dinh dưỡng, trong đó thành phần vitamin C chiếm tỷ lệ khá cao. Trong 100mg vải có khoảng 72mg vitamin C, đồng thời quả vải còn chứa nhiều các dưỡng chất khác như đồng, phốt pho và rất ít hàm lượng sodium.

Bên cạnh đó quả vải còn chứa nhiều vitamin B và cung cấp chất xơ tuyệt vời cho cơ thể. Ngoài ra, thành phần Oligonol (một loại của polyphenol) trong quả vải còn có tính năng chống oxy hóa và kháng virus khá cao.

cong dung cua qua vai

1. Phòng chống ung thư

Ngoài các hoạt chất kể trên thì quả vải còn có chứa hoạt chất chống ung thư quan trọng như flavonoid, giúp giảm sự tăng trưởng của tế bào ung thư như hoạt chất flavones, quercitin và kaemferol. Ăn nhiều quả vải giúp chị em phụ nữ phòng chống được bệnh ung thư vú hiệu quả.

2. Công dụng của quả vải: Ngăn ngừa bệnh tim

Công dụng của quả vải còn giúp ngăn ngừa bệnh tim, huyết áp, giúp tránh đươc các cơn đột quỵ và các căn bệnh về tim mạch nhờ vào chất polyphenol. Các vitamin cũng như các thành phần chống oxy hóa khác có trong quả vải có chức năng ngăn ngừa các gốc tự do gây hại đến tế bào, tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, giúp làm chậm lạu sự phát triển của các bệnh tim mạch cũng như các bệnh thoái hóa võng mạc.

3. Công dụng của quả vải: Hỗ trợ tiêu hóa

Nếu bạn đang mắc phải những triệu chứng khó chịu về đường tiêu hóa hay ăn không ngon, ợ nóng hoặc nóng rát dạ dày thì quả vải sẽ là “cứu tinh” giúp trị khỏi các triệu chứng này hiệu quả. Đồng thời, hạt vải còn có chứa các chất làm se được y học vận dụng vào việc chữa bệnh đường tiêu hóa và đào thải các loại giun, sán trong đường ruột.

Ngoài ra, quả vải còn giúp bảo vệ đường ruột, dạ dày tránh bị các chất độc gây hại, giúp làm sạch ruột kết nhờ vào hàm lượng chất xơ có trong quả vải.

Để giúp tăng cường mức năng lượng có trong cơ thể của bạn, hãy bổ sung quả vải vào thực đơn của mình nhé.

4. Giúp xương khỏe mạnh

Hàm lượng magiê, mangan và phốt pho dồi dào trong quả vải giúp hỗ trợ xương chắc khỏe, cải thiện tình trạng xương bị giòn gãy. Còn kẽm và đồng giúp tăng cường hiệu quả của vitamin D, từ đó giúp cơ thể dễ dàng trong việc hấp thụ canxi và duy trì sức khỏe của xương khớp khỏe mạnh hơn.

5. Tăng cường sức đề kháng cơ thể

Như đã đề cập phần trên, hàm lượng vitamin C có trong quả vải khá nhiều, đây là chất chống oxy hóa mạnh có tác dụng loại bỏ các gốc tự do gây hại đến tế bào, giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, bảo vệ cơ thể khỏi các nguyên nhân gây bệnh truyền nhiễm, giúp điều trị bệnh cảm cúm hiệu quả.

Ngoài ra, ăn nhiều quả vải sẽ giúp bổ sung vitamin C nuôi dưỡng cho làn da khỏe mạnh, giúp duy trì tốt hoạt động của bộ xương và các mô cơ.

6. Công dụng của quả vải: tăng cường lưu thông máu

Trong thành phần của quả vải tồn tại hoạt chất Oligonol (một loại polyphenol) có đặc tính chống oxy hóa và chống virus cúm, đồng thời chất này còn giúp cải thiện lưu thông máu hiệu quả, giúp làm giảm mỡ sâu, giảm mệt mỏi sau luyện tập. Bên cạnh đó, hoạt chất này còn giúp bảo vệ làn da tránh được sự gây hại của các tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời, giúp tăng cường sức đề kháng cho da và hỗ trợ làm mờ nếp nhăn và tàn nhang hiệu quả.

cong dung cua qua vai

7. Cải thiện chức năng gan

Ngoài chứa vitamin A, C thì quả vải còn chứa khá nhiều các dưỡng chất vitamin nhóm B như B1, B2, B3 và B9. Đây là những vitamin có tác dụng quan trọng trong quá trình trao đổi chất carbonhydrate, protein và chất béo. Đồng thời giúp tăng cường sức khỏe của hệ miễn dịch, cải thiện chức năng của gan và các cơ quan khác nhờ vào hoạt chất Beta- carotene có trong quả vải.

8. Công dụng của quả vải: Giảm cân

Nếu bạn đang thực hiện chế độ giảm cân, thì quả vải là loại trái cây giúp bạn nhanh chóng thực hiện được mục tiêu đó vì hàm lượng calorie có trong quả vải rất thấp, hơn nữa loại quả này không chứa các axit béo bão hòa nên giúp giảm cân hiệu quả.

mua collagen ADIVA

9. Cải thiện làn da

Nhờ vào các dưỡng chất vitamin có trong quả vải, giúp loại quả này có tính năng nuôi dưỡng làn da hiệu quả, ức chế sự phát triển của mụn, và giúp da mềm mịn hơn.

10. Công dụng của quả vải: Chống lão hóa

Lão hóa da là một quá trình tự nhiên diễn ra tất yếu khi bạn càng lớn tuổi, và quá trình này diễn ra nhanh hay chậm phụ thuộc rất nhiều vào các yếu tố như bụi bẩn, ô nhiễm môi trường, tia cực tím, khói bụi,..

Bổ sung quả vải giúp bạn có thể chống được lão hóa da nhờ vào hàm lượng vitamin C dồi dào có trong quả vải, vì vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ da không bị tổn hại bởi ánh nắng mặt trời, giúp tăng khả năng đàn hồi cho da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da như nếp nhăn, da tàn nhang ,..

11. Chống lại các gốc tự do

Quả vải có khả năng loại bỏ các gốc tự do nhờ vào thành phần vitamin C, các vitamin nhóm B và hoạt chất flavonoid. Chính vì vậy, quả vải giúp bảo vệ cơ thể chúng ta tránh xa được các yếu tố gây bệnh ung thư da hoặc viêm nhiễm.

12. Các dưỡng chất nuôi dưỡng làn da

Nhờ vào các thành phần dưỡng chất như thiamin, niacin và đồng nên quả vải có khả năng nuôi dưỡng làn da tuyệt vời. Cụ thể, chất thiamin giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất béo và protein, Niacin thì giúp tăng cường mức độ hydrat hóa trên da và đồng thì có tác dụng khôi phục các vết thương trên da.

13. Công dụng của quả vải: Duy trì mái tóc khỏe mạnh

Ngoài các công dụng tăng cường sức khỏe cơ thể và nuôi dưỡng làn da thì quả vải còn giúp nuôi dưỡng nang tóc, giúp mái tóc khỏe mạnh nhờ vào các dưỡng chất vitamin C, niacin và thiamin.

cong dung cua qua vai

Cách trị mụn, dưỡng ẩm và chống nếp nhăn bằng quả vải

1. Quả vải giúp trị mụn hiệu quả

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 300ml nước ép quả vải tươi và 1 thìa tinh dầu hoa oải hương.

Cách thực hiện: Đầu tiên bạn cho tinh dầu hoa oải hương vào trộn đều với nước ép quả vải rồi cho vào chai thủy tinh nhỏ. Bảo quản ngăn mát tủ lạnh, mỗi lần dùng thì bạn cho một ít hỗn hợp này thoa đều lên mặt và thư giãn trong vòng 15 phút. Hỗn hợp này vừa giúp làm mềm da, vừa giúp da trị mụn hiệu quả.

cong dung cua qua vai

2. Quả vải dưỡng ẩm, chống nhăn

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 100g thịt quả vải và 1 quả chuối chín.

Cách thực hiện: Cho 2 nguyên liệu vào máy sinh tố xay nhuyễn thành hỗn hợp nhuyễn min. Làm sạch da mặt rồi bôi đều hỗn hợp này lên da, thư giãn trong vòng 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm. Kiên trì đắp mặt nạ này với tần suất 2-3 lần/tuần giúp các nếp nhăn nhanh chóng mờ đi, đồng thời làn da của bạn sẽ được mềm mịn và trắng sáng hơn hẳn.

cong dung cua qua vai

3. Làm da trắng hồng với nước ép quả vải

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 15 – 20 quả vải thiều, 1 thìa đường trắng và 1 thìa nước cốt chanh tươi.

Cách thực hiện: Cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn. Dùng rây lọc lấy nước cốt và uống mỗi ngày 1 ly giúp làn da nhanh sáng hồng và mềm mịn tự nhiên.

Kết luận

Qua bài viết trên các bạn đã nắm được công dụng của quả vải đối với sức khỏe và làm đẹp làn da là như thế nào rồi phải không. Tuy nhiên việc đắp mặt nạ cũng như ăn quả vải giúp chống nhăn, làm da mềm mượt muốn có hiệu quả cao rất khó vì phải kiên trì thời gian khá dài. Chính vì vậy, để giúp bạn có thể sở hữu nhanh chóng làn da khỏe đẹp từ bên trong, cải thiện làn da sạm nám, xỉn máu, hỗ trợ làm mờ nếp nhăn hiệu quả thì “Dưỡng chất uống làm đẹp ADIVA” chính là liệu pháp tuyệt vời dành cho bạn.

Hiện đã có hơn 94% phụ nữ công nhận và tin dùng Collagen ADIVA giúp làm mềm mịn, độ ẩm cho da chỉ sau 28 ngày trải nghiệm. Kiên trì thời gian dài uống Collagen ADIVA bạn sẽ nhận được một làn da đẹp không tuổi.

Chúc các bạn áp dụng thành công. Liên hệ 1900.555.552!

 

Banner collagen adiva
Tổng hợp tác dụng bảo vệ sức khỏe và làm đẹp của trái vải
Rate this post
Đăng ký tư vấn miễn phí