Các loại nước ép trái cây giúp làm đẹp da mùa nắng nóng

Không chỉ dùng để giải khát, cung cấp nguồn năng lượng cho cơ thể mà các loại nước ép trái cây còn giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ bên trong. Cùng adiva.com điểm qua các loại nước ép trái cây làm đẹp da sau đây nhé!

Các loại nước ép trái cây làm đẹp da

1. Nước ép cà chua

Trong các loại nước ép trái cây làm đẹp da thì nước ép cà chua là một trong những loại nước ép được chị em bình chọn giúp làm đẹp da hiệu quả. Với thành phần vitamin C dồi dào và chất Beta – Carotene giúp làm mịn da, chống lại các gốc tự do gây hại đến tế bào cũng như là chống lại các tác nhân từ ánh nắng mặt trời, từ đó giúp ngăn ngừa tình trạng da khô, tăng cường tính đàn hồi cho da, giúp da khỏe mạnh từ bên trong.

Hơn nữa, lượng calo trong loại quả này khá thấp, cho nên loại nước uống này cũng được rất nhiều người muốn giảm cân yêu thích. Uống nước ép cà chua mỗi tuần 2-3 ly sẽ giúp da mềm mại và tươi trẻ hơn.

Các loại nước ép trái cây giúp làm đẹp da mùa nắng nóng

2. Nước nho ép

Trong thành phần nước này có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, đây là chất giúp bảo vệ tế bào tránh những tổn hại gây ra bởi các gốc tự do. Đồng thời các chất chống oxy hóa này còn giúp điều tiết da, cân bằng lại độ ẩm cho da đồng thời ngăn cản tình trạng ứ nước cơ thể, giúp giảm mỡ thừa nhanh chóng.

Các loại nước ép trái cây giúp làm đẹp da mùa nắng nóng

3. Nước ép rau má

Rau má không chỉ là nguyên liệu cho món canh hấp dẫn bổ sung nhiều khoáng chất dinh dưỡng cho cơ thể, mang lại nhiều hương vị gợi nhớ tình cảm gia đình mà nước ép rau má còn mang đến nhiều công dụng như sát trùng vết thương, thanh nhiệt cơ thể,..

Nước ép rau má cũng là một trong các loại nước ép trái cây làm đẹp da tuyệt vời, giúp dưỡng ẩm cho da, tăng cường sự đàn hồi cho da, làm chậm quá trình lão hóa, đồng thời giúp cải thiện tuần hoàn máu và cải thiện trí nhớ hiệu quả.

Cách làm nước ép rau má khá đơn giản, mỗi ngày bạn chỉ cần dùng 30-40g rau má rửa sạch và cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, sau đó dùng rây lọc lấy nước ép. Để dễ uống bạn cho một ít đường để dễ uống, có thể để vào tủ lạnh 10-15 phút để uống nước giải nhiệt mùa hè tốt hơn nhé.

Các loại nước ép trái cây giúp làm đẹp da mùa nắng nóng

4. Nước ép cam tươi

Đây là một trong các loại nước ép trái cây làm đẹp da được phái đẹp ưa chuộng nhất. Chỉ với một ly nước cam là bạn đã có thể cung cấp hơn 50% lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể hàng ngày. Nước uống chứa nhiều vitamin C này giúp tăng sức đề kháng của cơ thể rất tốt đồng thời giúp chống lại quá trình oxy hóa, loại bỏ các gốc tự do gây hại cho tể bào cũng như giúp bảo vệ mao mạch và gia tăng chất lượng máu.

 

Các loại nước ép trái cây giúp làm đẹp da mùa nắng nóng

5. Nước ép cà rốt

Thành phần nước ép cà rốt rất giàu các hoạt chất Beta- Carotene, các nhóm vitamin B, nguyên tố vi lượng Kali, Canxi giúp giải nhiệt và thanh lọc cơ thể đặc biệt là những người mắc các vấn đề về da hoặc hệ miễn dịch bị suy giảm. Ngoài ra, nước ép cà rốt cũng là một trong các loại nước ép trái cây làm đẹp da chứa nhiều chất chống oxy hóa, nhờ vậy mà giúp bảo vệ cơ thể không bị tổn hại bởi các gốc tự do.

Các loại nước ép trái cây giúp làm đẹp da mùa nắng nóng

6. Hỗn hợp nước ép cà rốt và dưa chuột

Kết hợp cà rốt và dưa chuột thành một loại nước ép đồng nhất giúp làm mát da, giải độc cơ thể, bổ sung dưỡng chất làm đẹp da hiệu quả, công dụng mang lại tốt hơn nhiều lần so với việc bạn chỉ uống nước ép cà rốt thông thường.

mua collagen ADIVA

Song song với việc uống nước ép trái cây, bạn nên kết hợp với việc massage cho da mặt bằng đu đủ chín và nước ép khoai tây. Đây được xem là cách chăm sóc da hữu hiệu, giúp da chống lại được các tác nhân do ánh sáng mặt trời gây ra cũng như môi trường bụi bẩn, ô nhiễm tác động. Nếu bạn muốn tăng độ đàn hồi cho da, bạn cũng có thể sử dụng nước ép dâu tây kết hợp với sữa chua hoặc uống mỗi ngày một ly nước chanh tươi.

Kết luận

Với các loại nước ép trái cây làm đẹp da mà adiva.com chia sẻ trên đây hy vọng sẽ giúp cho bạn có thêm kiến thức trong việc lựa chọn loại nước ép tốt cho mình nhất. Bên cạnh đó các bạn nên uống bổ sung thêm “Dưỡng chất uống làm đẹp ADIVA” để có được làn da mềm mượt, độ ẩm chỉ sau 28 ngày trải nghiệm nhé!

Lý do các bạn nên bổ sung thêm Collagen ADIVA là vì các loại nước ép trái cây chỉ giúp cup cấp một phần dưỡng chất làm đẹp cho da, vẫn chưa đủ để giúp da ngăn chặn và xóa mờ các nếp nhăn trên khuôn mặt do sự sụt giảm collagen gây ra. Vì vậy, chị em hãy uống Collagen ADIVA ngay để xua đi một làn da khô sạm, tăng cường độ đàn hồi cho da, xóa mờ nếp nhăn và giúp bản thân mình luôn trẻ trung, xinh đẹp hơn nhé.

Banner collagen adiva
Các loại nước ép trái cây giúp làm đẹp da mùa nắng nóng
Rate this post
Đăng ký tư vấn miễn phí