Bị đau dạ dày có nên uống sữa không?

Đau dạ dày có nên uống sữa hay không là câu hỏi được rất nhiều người mắc phải căn bệnh này quan tâm nhất. Có nhiều luồng ý kiến trái chiều và tranh luận về vấn đề nên hay không nên uống sữa khi bị bệnh đau dạ dày. Hãy cùng adiva.com.vn đi tìm câu trả lời “đau dạ dày có nên uống sữa” hay không nhé!

Người mắc bệnh đau dạ dày có nên uống sữa hay không?

Người bị đau dạ dày  và đặc biệt là đau dạ dày cấp cần nên quan tâm đặc biệt đến chế độ ăn uống hàng ngày của mình vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến việc điều trị bệnh dứt điểm. Nếu mắc phải bệnh đau dạ dày mà người bệnh không kiêng khem những món ăn không nên ăn sẽ rất dễ làm bệnh nặng hơn.

dau da day co nen uong sua

 

(Ảnh: Internet)

Vậy đau dạ dày có nên uống sữa? Theo nghiên cứu của các chuyên gia, trong sữa có chứa lượng acid nhưng nó rất nhỏ so với acid dịch vị trong dạ dày nên nói uống sữa sẽ gây ra tình trạng acid dạ dày là không có đủ cơ sở.

Trong sữa tươi có rất nhiều đạm cộng với các khoáng chất và vitamin dễ hấp thu, nên sữa tươi chính là nguồn thực phẩm để bồi bổ rất thích hợp những lúc đang bệnh hay là bị đau dạ dày.

Hơn nữa, sữa tươi còn có tác dụng giúp trung hòa lượng acid trong dịch vị tiêu hóa, vì vậy uống sữa tươi sẽ giúp giảm đau, nóng rát và làm bụng dễ chịu hơn.

Giống như nhiều loại thuốc kháng acid thì trong sữa có chứa rất nhiều canxi. Canxi có tác dụng giảm những cơn đau dạ dày bằng cách cải thiện độ cân bằng pH bên trong dạ dày.

Tuy nhiên có một vấn đề mà người bện cần nên lưu ý đó là không phải uống sữa vào lúc nào cũng được. Sau đây là một số lưu ý uống sữa khi bạn đang mắc phải căn bệnh đau dạ dày”.

Banner nghe micell 2

 

Cách uống sữa hợp lý cho người bị đau dạ dày?

– Không nên uống sữa khi cơ thể bạn đang đói vì nó sẽ khiến cho ruột bị cồn cào và không hấp thu được các dưỡng chất có trong sữa.

– Nên dùng sữa sau khoảng 1 giờ ăn là hợp lý.

dau da day co nen uong sua

 

(Ảnh: Internet)

* Xem thêm: Bạn đã biết cách làm bột nghệ tại nhà chưa?

– Không nên uống sữa vào ban đêm, tốt nhất là bạn nên uống sữa vào buổi sáng, không dùng sữa trộn uống chung với một số loại thực phẩm mà không phải ngũ cốc. Có thể ăn kèm bánh mì, bánh xốp với sữa tươi để thẩm thấu bợt lượng acid tạo ra. Thêm nữa là khi bạn mắc bệnh dạ dày thì nên uống sữa ấm sẽ tốt hợn là sữa lạnh.

– Người mắc bệnh đau dạ dày nên dùng 1 ly sữa mỗi ngày để tránh những tác dụng không muốn đến quá trình tiêu hóa.

– Nếu người mắc bệnh dạ dày bị kèm theo hội chứng kích thích đường ruột thì không nên dùng sữa bò.

Vì vậy, việc uống sữa sẽ không gây hại gì cho dạ dày nếu như người bệnh biết uống sữa đúng cách.

Lưu ý:

Ngoài những lưu ý về bệnh đau dạ dày có nên uống sữa không thì người bệnh nên cần biết thêm một số điều cấm kỵ dưới đây để giúp bảo vệ sức khỏe dạ dày của mình!

– Thực hiện chế độ ăn uống khoa học: Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, nên ăn nhiều rau xanh, trái cây và bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể. Không nên bỏ bữa hoặc để bụng quá đói mới ăn, nên ăn thành các bữa nhỏ trong ngày. Hạn chế thức ăn có nhiều dầu mỡ cũng như quá nhiều chất béo. Không nên ăn những món ăn gây tăng tiết dịch vị acid dạ dày như món cay, chua và mặn.

– Hạn chế đến mức tối thiểu các đồ uống có cồn, rượu bia và thuốc lá.

– Tập luyện thể dục thể thao đều đặn và thường xuyên để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể phòng chống lại một số căn bệnh.

– Nghỉ ngơi và sinh hoạt hợp lý, hạn chế thức khuya và tránh làm việc quá căng thẳng.

Qua bài viết trên, các bạn đã biết được người mắc bệnh đau dạ dày có nên uống sữa rồi phải không nào. Tuy nhiên các bạn biết đấy, nếu chỉ uống sữa tươi mà có thể trị được bệnh đau dạ dày là điều không thể. Để trị dứt điểm bệnh đau dạ dày cần rất nhiều yếu tố kết hợp đó chính là có một chế độ ăn uống, ngủ nghỉ khoa học và bổ sung thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị bệnh đau dạ dày.

Gợi ý thực phẩm chức năng điều trị bệnh dạ dày hiệu quả

Hiện nay “Nghệ Micell ADIVA” được xem là giải pháp đột phá hiệu quả trong phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh mạn tính: viêm loét dạ dày, hành tá tràng, viêm gan do bia rượu và phòng ngừa hình thành các tế bào ung thư cực kỳ hiệu quả.

Nghệ Micell ADIVA ứng dụng công nghệ Nano – Micelles được sản xuất 100% tại Đức. Tinh chất nghệ dạng lỏng, vỏ nang Gelatin chiết xuất từ thực vật giúp tăng sinh khả dụng gấp 185 lần tinh nghệ thông thường. Nhờ vậy mà Nghệ Micell ADIVA giúp giảm tổn thương niêm mạc dạ dày, hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày cũng như làm giảm những cơn đau dạ dày tái phát do bởi stress, ăn uống không điều độ và bảo vệ gan cho người thường xuyên sử dụng bia rượu.

Banner nghe micell
Bị đau dạ dày có nên uống sữa không?
5 (100%) 1 vote
Đăng ký tư vấn miễn phí