Cải xoong: Thần dược làm trắng mịn da, xóa nám và tàn nhang siêu hiệu quả

Chắc các bạn không ngờ cải xoong, loại cải mà các bạn mua ăn hàng ngày, lại có công dụng làm đẹp phải không? Cải xoong chính là thần dược giúp làm trắng mịn da, xóa nám và tàn nhang siêu hiệu quả đấy các bạn ạ.

Chắc nhiều bạn không tin. Nhưng nếu các bạn xem qua thành phần dinh dưỡng của cải xoong, các bạn sẽ hiểu vì sao công dụng làm đẹp của cải xoong lại tuyệt vời. Kết quả phân tích các thành phần hóa học trong 100g rau cải xoong (phần dùng để ăn được) có giá trị dinh dưỡng như sau: Nước chiếm 93g, protein 1,7 – 2g, chất béo 0,2 – 0,3g, gluxit 3 – 4g, chất xơ 0,8 – 1g, vitamin A, B1, B2, C và nhiều chất khoáng khác. Đặc biệt, lượng iốt trong rau cải xoong rất cao: 20 – 30 mg/100g rau cải xoong phần ăn được. Vitamin C rất cao (40 – 45mg/100g rau)…

Theo nghiên cứu được công bố mới đây trên tạp chí The British Journal of Nutrition (Anh), ăn khoảng 100 g cải xoong mỗi ngày có thể ngăn ngừa ung thư vú và giảm nguy cơ ung thư nói chung. Theo TS Nicholas Perricone, cải xoong chứa nhiều vitamin C, B1, B6, K, E, sắt, canxi, magiê, mangan, kẽm và kali hơn so với bông cải xanh, táo và cà chua.

Cải xoong: Thần dược làm trắng mịn da, xóa nám

(Hình chỉ có tính chất minh họa)

Bạn thấy gì nào? Cải xoong chứa lượng nước cực cao. Cải xoong có đủ các vitamin quan trọng A, C, vitamin nhóm B, K, E. Các bạn hãy xem qua công dụng của chúng nhé: Vitamin A kích thích quá trình phát triển của các biểu mô như mô sừng, ruột và các con đường hô hấp. Nó cũng ảnh hưởng đặc biệt đến da, kích thích sự liền sẹo và phòng ngừa các chứng bệnh của da như bệnh trứng cá. Vitamin A ngăn chặn sự phát triển của các gốc tự do nên nó là chất chống lão hóa cực tốt.

Vitamin C cũng là một chất chống oxy hoá tốt. Nó kìm hãm sự lão hoá của tế bào: Nhờ phản ứng chống oxy hoá mà vitamin C ngăn chặn ảnh hưởng xấu của các gốc tự do, hơn nữa nó có phản ứng tái sinh mà vitamin E – cũng là một chất chống oxy hoá – không có. Nhưng chức năng đặc trưng riêng của viamin C là vai trò quan trọng trong quá trình hình thành collagen, một protein quan trọng đối với sự tạo thành và bảo vệ các mô như da, sụn, mạch máu, xương và răng. Vì có vai trò trong việc bảo vệ các mô mà vitamin C cũng đóng vai trò trong quá trình liền sẹo.

Vitamin B2 có tác dụng cải thiện đáng kể chất lượng của các tế bào da và sẽ được hấp thụ tốt hơn nhờ vitamin A. Vitamin B3 giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Thiếu vitamin này làn da trở nên khô ráp, kém đàn hồi. Vitamin B5 giúp thúc đẩy quá trình tăng trưởng và duy trì vẻ đẹp của làn da và mái tóc. Vitamin B6 có tác dụng điều tiết sự tiết bã nhờn của da. Bị thiếu hụt vitamin này da thường bị dầu và viêm da tiết bã (eczema). Vitamin B9 tham gia vào sự hình thành tế bào não, máu và da. Thiếu hụt axit folic (B9) là nguyên nhân gây các bệnh về da.

Vitamin E giúp bảo vệ da khỏi ô nhiễm môi trường, giúp da chống lại tia cực tím mặc dù nó không được xếp loại như kem chống nắng. Vitamin E là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời, có tác dụng kháng viêm mạnh mẽ – đây là tác dụng giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm như tình trạng viêm da, nguyên nhân hàng đầu của lão hóa da, giúp chữa lành vết thương, khiến vết thương mau lành. Ngoài những tác dụng tuyệt vời trên, vitamin E còn là một chất xúc tác tuyệt vời, giúp hỗ trợ da hấp thu dễ dàng các hợp chất khác vào da.

Không cần nói thêm về các chất khoáng thì các bạn cũng thấy cải xoong có công dụng làm đẹp “khủng” như thế nào rồi phải không?

mua collagen ADIVA

Mặt nạ cải xoong trị nám da và tàn nhang

Rau cải xoong là một trong những nguyên liệu được đánh giá cao về tác dụng làm mờ các vết thâm nám và giúp da trắng sáng. Hãy cùng bắt tay thực hiện một trong hai cách trị nám da bằng rau cải xoong dưới đây để nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng và sạch nám.

1. Mặt nạ rau cải xoong và mật ong

Rau cải xoong sau khi đã được rửa sạch và để ráo nước, bạn lấy khoảng 100 gr cho vào máy xay sinh tố và xay thật nhuyễn. Sau đó, lấy cải xoong đã được xay cho thêm 2 thìa mật ong đem trộn đều, lấy hỗn hợp bỏ vào miếng gạc sạch chà nhẹ lên mặt trong 15 phút.

Cải xoong: Thần dược làm trắng mịn da, xóa nám

(Hình chỉ có tính chất minh họa)

Thực hiện mỗi tuần 2-3 lần, chỉ sau thời gian ngắn làn da bạn sẽ nhanh chóng mờ nám và làn da khô sần thiếu sức sống được mềm mịn, tươi sáng hơn.

2. Mặt nạ rau cải xoong và củ cải trắng

Trong thành phần chứa các chất chống oxy hóa, vitamin C và E, nên củ cải trắng ức chế sự hình thành các sắc tố melamin giúp làm mờ nám da, tàn nhang cho da sáng mịn. Vì vậy, bạn cũng có thể kết hợp rau cải xoong với củ cải trắng để chế biến nên một loại mặt nạ trị nám hữu hiệu cho mình.

Cải xoong: Thần dược làm trắng mịn da, xóa nám

(Hình chỉ có tính chất minh họa)

Bạn lấy 2 thìa nước rau cải xoong  hòa cùng với 1 thìa nước ép củ cải trắng. Sau đó, rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt và lau khô bằng khăn mềm, lấy bông gòn thấm dung dịch thoa nhẹ nhàng đều khắp mặt.

Thư giãn khoảng 15-20 phút đến khi mặt nạ khô thì đi rửa mặt sạch lại bằng nước ấm. Với mặt nạ này bạn có thể thực hiện đều đặn 2 lần/tuần.

Với các cách trị nám, tàn nhang tự nhiên này, bạn không mất nhiều chi phí, nguyên liệu rất dễ tìm và cách làm vô cùng đơn giản. Tuy nhiên, để trị nám, trị tàn nhang thành công, bạn cần đến thời gian và sự kiên nhẫn.

3. B sung tinh cht làm đp collagen ADIVA

Nhờ hàm lượng vitamin và các chất khoáng cao mà cải xoong có khả năng chống oxy hóa cực tốt nên sẽ giúp bạn xóa nám và tàn nhang, lấy lại làn da trắng mịn, tươi trẻ. Dù biết cải xoong trị nám siêu hiệu quả nhưng liệu các bạn nữ bận rộn với công việc có đủ thời gian để theo đuổi cách trị nám, tàn nhang bằng cải xoong không? Hơn nữa các bạn đã rõ nguyên nhân gây lão hóa là do yếu tố nội sinh, nhưng cũng cần nói thêm là từ tuổi 25 trở đi mỗi năm chúng ta mất đi từ 1 – 1,5% collagen  , đó là nguyên nhân khiến da chúng ta bị chùng nhão, hình thành nếp nhăn. Ngoài việc dùng mặt nạ cải xoong xóa nám, tàn nhang, ngăn ngừa lão hóa, các bạn cần bổ sung dưỡng chất uống làm đẹp collagen ngay để chống nhăn từ bên trong cơ thể. Các chuyên gia làm đẹp khuyên bạn nên tìm hiểu kỹ lưỡng trước khi chọn bất kỳ sản phẩm nào. Nhằm đạt hiệu quả tối ưu, collagen peptide dạng nước có kích thước phân tử 2.0 Da được khuyên dùng. Hiện nay một loại thực phẩm chức năng bổ sung collagen đang được chị em tin dùng là dưỡng chất uống làm đẹp collagen ADIVA, hãy dùng ADIVA như cải xoong để xóa nám, tàn nhang, ngăn ngừa lão hóa, giúp làn da của bạn tươi sáng, mịn màng, không một nếp nhăn các bạn nhé.

collagen Adiva- thần dược xóa nám và tàn nhang

 

Tinh chất làm đẹp collagen ADIVA chứa 100% collagen peptide sinh học được nhập khẩu trực tiếp từ Đức giúp đẩy lùi khô sạm và ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả

 

Banner collagen adiva
Cải xoong: Thần dược làm trắng mịn da, xóa nám và tàn nhang siêu hiệu quả
Rate this post
Đăng ký tư vấn miễn phí