5 cách phòng ngừa mụn cho da mùa hè

Làm sao để ngừa mụn cho da mùa hè nắng nóng hiện nay đang là vấn đề quan tâm hàng đầu của rất nhiều người. Dưới cái nắng 35-37 độ C cũng đủ khiến chúng ta khó chịu và bực tức, ấy vậy mà những đám mụn xấu xí lại càng tung hoành và tác oai trên khuôn mặt. Vì vậy, hãy bỏ túi ngay 5 cách phòng ngừa mụn cho da mùa hè qua bài viết dưới đây nhé!

5 cách phòng ngừa mụn cho da mùa hè

Ai cũng biết dưới cái nắng gay gắt của mùa hè, làn da của chúng ta phải chịu rất nhiều những tổn thương như bụi bẩn, tia UV, mỹ phẩm,…khiến dầu nhờn kích ra quá mức, làm lỗ lôn g bị bít tắc và mụn có cơ hội được hình thành. Đặc biệt đối với những người sở hữu làn da dầu thì nguy cơ mụn chồng chất mụn là không thể tránh khỏi.

Ngoài những yếu tố tác động bên ngoài thì yếu tố nội sinh cũng khiến cho chất bã nhờn được bài tiết quá mức đó chính là do sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Nguyên nhân gây nên sự mất cân bằng này lại là do chế độ ăn uống và ngủ nghỉ không hợp lý thường ngày.

Do vậy, để ngừa mụn cho da mùa hè cần phải thực hiện kết hợp chăm sóc và bảo vệ làn da từ bên trong ra đến bên ngoài bằng 5 cách dưới đây:

1. Ngừa mụn cho da mùa hè bằng cách làm sạch da

Giữ cho làn da luôn sạch và khô ráo vào mùa hè là một việc làm rất quan trọng để giảm thiểu và ngăn ngừa mụn viêm nhiễm. Chỉ cần vài bước đơn giản hàng ngày đó là sử dụng một vài miếng vải mềm hoặc bông tẩy trang mềm để thấm khô đi mồ hôi và chất nhờn trên da.

ngua mun cho da mua he

Luôn bảo đảm cho làn da khô thoáng

2. Sử dụng chất tẩy nhẹ – cách ngừa mụn cho da mùa hè

Đối với những bạn sở hữu làn da nhiều dầu nhờn, bạn nên lựa chọn cho mình một loại dầu rửa nhẹ phù hợp để làm sạch da và ngăn ngừa dầu nhờn tiết ra quá mức nhé.

Dùng một miếng bông tẩy trang gạt thấm một ít dầu rồi xoa lên da, như vậy là bạn đã có thể nhẹ nhàng lấy đi bã nhờn và bụi bẩn rồi. Bạn nên làm sạch da với dầu rửa hàng ngày để làm sạch thoáng lỗ chân lông nhé!

 

cách phòng ngừa mụn cho da mùa hè

Lựa chọn chất tẩy rửa phù hợp để ngừa mụn cho da mùa hè

3. Dùng mặt nạ tự nhiên hút ẩm để ngừa mụn cho da mùa hè

Để giúp da sạch thoáng và sạch mụn, bạn nên bỏ túi cho mình các loại mặt nạ hút ẩm tự nhiên được làm từ đất sét hoặc bột nghệ. Chỉ cần đắp mặt nạ này với tần suất 1-2 lần/tuần, làn da của bạn sẽ được khắc phục dầu nhờn nhanh chóng, và chống viêm, ngừa mụn hiệu quả.

 

5 cách phòng ngừa mụn cho da mùa hè

Sử dụng mặt nạ hút ẩm có thể kiểm soát bã nhờn

4. Bổ sung vitamin A vào thực đơn hàng ngày

Sở dĩ bạn nên bổ sung loại dưỡng chất này vào bữa ăn hàng ngày vì nó giúp kiểm soát tối ưu quá trình tiết chế ra bã nhờn của da, đồng thời giúp ngăn chặn các gốc tự do gây tổn hại đến tế bào của da, giúp da sáng khỏe và mịn màng hơn.

Bạn có thể bổ sung lượng vitamin A bằng các thực phẩm đã rất quen thuộc như cà rốt, khoai lang, đủ đủ, rau có màu xanh đậm,…để giúp cơ thể kiểm soát quá trình tiết chất bã nhờn nhanh chóng và hiệu quả.

cách phòng ngừa mụn cho da mùa hè

Bổ sung thực phẩm có chứa Vitamin A

5. Thực hiện một chế độ ăn khoa học

Bạn không nên quá chủ quan trong việc ăn uống nếu như làn da của bạn không khỏe và thường xuyên nổi mụn. Việc bạn dung nạp quá nhiều chất axit béo và lượng đường qua các thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ càng khiến cho các tuyến bã nhờn hoạt động liên tục và tiết dầu nhờn quá mức. Do vậy các chuyên gia làm đẹp khuyên bạn nên có xây dựng cho mình một chế độ ăn uống dinh dưỡng khoa học với nhiều rau củ quả để giúp bảo vệ sức khỏe và bảo vệ sắc đẹp của làn da.

Đặc biệt các bạn sở hữu làn da nhiều dầu nên lưu ý trong các sản phẩm sữa có đường hoặc sản phẩm nhiều sữa thì bạn nên tiết chế việc dụng nạp chúng, vì nó có thể làm cho da của bạn sản sinh lượng dầu nhiều hơn.

 

5 cách phòng ngừa mụn cho da mùa hè

Thực hiên một chế độ ăn uống lành mạnh để ngừa mụn cho da mùa hè

Để có một diện mạo khuôn mặt luôn xinh xắn, khỏe đẹp và đặc biệt không bị mụn, bạn nên bỏ túi cho mình 5 bí quyết phòng ngừa mụn cho da mùa hè mà adiva.com đã chia sẽ cho bạn ở phần trên nhé.

Như đã đề cập với các bạn từ ban đầu, để giúp ngừa mụn và tăng sức đề kháng cho da vào mùa hè, thì bạn cần kết hợp việc chăm sóc và nuôi dưỡng làn da cả bên trong lẫn bên ngoài. Bằng cách xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, ngủ nghỉ khoa học và uống bổ sung dưỡng chất làm đẹp ADIVA.

Liệu pháp xóa mờ thâm mụn và tôn vinh làn da với Collagen ADIVA

Với nguyên liệu 100% Collagen Peptide được kiểm nghiệm lâm sàng và nhập khẩu trực tiếp từ Đức, Collagen ADIVA chính là liệu pháp nuôi dưỡng làn da thanh xuân của bạn, giúp hỗ trợ xóa mờ các vết sẹo, thâm mụn, tàn nhang mà mụn đã để lại trước đó, đem đến cho bạn một làn da tươi mới, căng mượt và quyến rũ hơn bao giờ hết.

Bạn chỉ cần đến với ADIVA, làn da của bạn hãy để chúng tôi chăm sóc một cách tuyệt vời nhất!

Mọi thông tin về sản phẩm Collagen ADIVA, bạn vui lòng theo dõi ở trang adiva.com.vn hoặc liên hệ ngay đến Hotline 1900 555 552 để biết thêm chi tiết nhé!

5 cách phòng ngừa mụn cho da mùa hè - 1 4

Banner collagen adiva
5 cách phòng ngừa mụn cho da mùa hè
Rate this post
Đăng ký tư vấn miễn phí