Cách làm da mặt trắng hồng tự nhiên tại nhà

Có rất nhiều cách làm da mặt trắng hồng tự nhiên dành cho chị em phụ nữ. Bạn muốn có làn da trắng nhanh chóng, vừa an toàn vừa dễ áp dụng mà lại rẻ, hãy áp dụng một số phương pháp dưới đây để giúp bạn có được làn da như mong muốn.

Tăng cường vitamin C giúp da trắng hồng

Cách làm da mặt trắng hồng tự nhiên là hãy bổ sung lượng vitamin C cần thiết cho da để cho da mịn màng và đàn hồi hơn. Đồng thời giữ cho da luôn khỏe mạnh, tươi tắn và trẻ lâu vì vitamin giúp tăng quá trình sản sinh collagen tự nhiên của cơ thể. Bạn có thể bổ sung bằng những cách sau:

cach lam da mat trang hong tu nhien

– Bổ sung nhiều thực phẩm giúp trắng da từ bên trong có chứa vitamin C gồm các loại quả có múi như cam, bưởi, dâu tây, cà chua, đậu xanh, chanh, ớt ngọt, dưa đỏ,…

– Dùng thuốc vitamin C: uống khoảng 250mg mỗi ngày, không nên sử dụng nhiều hơn vì sẽ gây nên phản ứng phụ.

Uống đủ nước và tập thể dục đều đặn mỗi ngày

cach lam da mat trang hong tu nhien 2

Đây là cách làm da mặt trắng hồng tự nhiên đơn giản nhất. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày không những giúp da luôn ẩm mịn mà còn giúp cho các cơ quan trong cơ thể luôn khỏe mạnh, giúp thanh lọc cơ thể và thải chất độc hại ra bên ngoài.

Tập thể dục đều đặn 30-60 phút hằng ngày không những là biện pháp giúp giảm căng thẳng, tăng tốc độ thải độc, tăng tuần hoàn máu mà còn giúp da trắng hồng mịn màng.

Giảm thiểu tác động ánh nắng mặt trời và ô nhiễm

cach lam da mat trang hong tu nhien

Cách làm da mặt trắng hồng tự nhiên hiệu quả nhất là hãy bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại như ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm môi trường.

Bạn hãy dùng kem chống nắng có chỉ số tối thiểu SPF 15 và các biện pháp chống nắng như áo mũ, khăn,… trước khi ra ngoài. Vì tia UV khi đi vào da sẽ làm da sạm đen và bị lão hóa nhanh hơn, là nguyên nhân làm khả năng sửa chữa tế bào hư tổn bị chậm lại. Ngoài ra khói bụi, ô nhiễm môi trường sẽ làm cho mụn trứng cá phát triển nhanh và làm da tối màu.

Bổ sung thực phẩm chứa vitamin A

Cách làm da mặt trắng hồng tự nhiên là bổ sung vitamin A để tăng sức đề kháng cho da và giúp da luôn khỏe mạnh mỗi ngày. Dấu hiệu cho thấy da đang bị thiếu hụt vitamin A là da bạn yếu và không đủ săn chắc.

Những thực phẩm chứa nhiều vitamin A là lòng đỏ trứng, sữa non, dầu hàu,… Bạn có thể bổ sung từ những thực phẩm có hàm lượng chất Beta – carotene cao để giúp da trắng hồng mịn màng. Những loại thực phẩm giúp giảm ảnh hưởng của tia UV làm hư tổn da như dưa hấu, cà rốt, cà chua, đu đủ hoặc những thực phẩm màu sẫm.

Bạn nên nhớ là bổ sung một lượng vừa đủ vì nếu thừa vitamin A sẽ gây buồn nôn, đau đầu, suy giảm thị lực,…

Banner adiva white 2

 

Tẩy da chết đều đặn hàng tuần

Cách làm da mặt trắng hồng tự nhiên là tẩy tế bào chết đều đặn 1-2 lần mỗi tuần. Đây là bước để loại bỏ lớp da cũ tối màu để làm lộ lớp da mới trắng hồng, mịn màng tự nhiên. Ngoài ra việc tẩy tế bào chết còn giúp cho lỗ chân lông được thông thoáng, không hình thành nên mụn và giúp các dưỡng chất dễ hấp thu vào da hơn khi chăm sóc hàng ngày.

cach lam da mat trang hong tu nhien

Đắp mặt nạ dưỡng da

Dùng mặt nạ dưỡng da là cách làm da mặt trắng hồng tự nhiên ngay tại nhà. Bạn có thể áp dụng những nguyên liệu tự nhiên để tăng độ an toàn và hiệu quả của mặt nạ, nguyên liệu được nhiều chị em sử dụng là cà chua, dưa chuột, bột trà xanh, khoai tây,… Bạn có thể sử dụng riêng rẻ hoặc kết hợp chúng với nhau, để trên mặt 20-30 phút, rửa sạch, lau khô bằng khăn và duy trì 1-2 lần mỗi tuần thì da bạn sẽ trắng hồng tự nhiên.

cach lam da mat trang hong tu nhien

Lưu ý: Dùng các sản phẩm chăm sóc làm sáng da cẩn thận

Hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều sản phẩm chăm sóc da. Nhưng cách làm da mặt trắng hồng tự nhiên an toàn thì bạn cần lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mình. Nếu da bạn dễ kích ứng thì hãy xem kỹ những thành phần dị ứng có trong sản phẩm không và nên thử ở cổ tay trước khi dùng cho mặt.

Bạn phải chọn những sản phẩm chất lượng, có uy tín, tránh dùng những loại kem trộn kém chất lượng làm hỏng da. Đối với những mỹ phẩm làm sáng da có chứa Axit Kojic hoặc Hydroquinone sẽ làm giảm lượng melanin trong da mặt. Tuy sản phẩm này có công dụng làm trắng nhanh chóng nhưng về lâu dài thì da sẽ dần suy yếu. Còn những sản phẩm dưỡng trắng mịn có chứa Axit Kojic, Steroid có thể khiến bạn gặp các vấn đề sức khỏe về sau, vì vậy hãy ưu tiên chọn những sản phẩm có chiết xuất tự nhiên nhé.

Đó là cách làm da mặt trắng hồng tự nhiên bạn có thể thao khảo để giúp da mình trắng sáng lên nhanh chóng, giúp trả lại làn da mịn màng, căn mịn cho bạn. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn có thêm những thông tin hữu ích để chăm sóc làn da của mình.

Banner adiva white
Cách làm da mặt trắng hồng tự nhiên tại nhà
Rate this post
Đăng ký tư vấn miễn phí