Cách chống lõa hóa da đột phá ở tuổi trung niên

Lão hóa da thường gặp ở phụ nữ tuổi trung niên nhưng có thể bắt đầu ngay ở độ tuổi 25. Nếu bạn không muốn làn da già hơn so với tuổi, hãy tìm cho mình cách chống lão hóa da ngay từ bây giờ.

Cách chống lão hóa da từ bên ngoài

Sai lầm thường gặp là phụ nữ dễ dàng bỏ qua việc massage da. Trên thực tế, mỹ phẩm không thay thế được tác động từ việc massage da mặt. Khi massage da đúng cách sẽ giúp kích thích tuần hoàn máu tại vùng mặt giúp da không bị xỉn màu, cải thiện thâm quầng và làm da sáng mịn hơn. Ngoài ra, việc massage da giúp tăng cường bài tiết và đào thải độc tố trên da, loại bỏ tế bào chết và tăng độ co giãn, đàn hồi cho da mặt, giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Dành 10 phút massage mỗi ngày là cách chống lão hóa da mang lại hiệu quả không ngờ.

Đừng quên rửa mặt sạch và chọn loại tinh dầu tự nhiên có mùi hương bạn yêu thích sẽ giúp bạn thư giãn. Massage đúng cách theo hình mô tả dưới đây:

Cách chống lõa hóa da đột phá ở tuổi trung niên

Massage da mặt nhẹ nhàng hướng theo chiều mũi tên

Tác động từ mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên

Một số loại mặt nạ tự nhiên rất hữu ích giúp cung cấp dưỡng chất cho da góp phần không nhỏ trong việc trẻ hóa làn da. Mặt nạ chống lão hóa từ chuối, việt quất, cam, mật ong, lòng trắng trứng, quả bơ là những gợi ý tuyệt vời nhất cho da mặt. Lưu ý, đắp mặt nạ 1 -2 lần mỗi tuần là đủ, kết hợp với massage, dưỡng ẩm sau khi đắp và tránh nắng trực tiếp vào da.

Cách chống lão hóa da thông minh từ bên trong

Lão hóa da chỉ có thể ngăn chặn và phục hồi thực sự khi được chăm sóc từ bên trong. Những tác động chăm dưỡng da từ bên ngoài sẽ cho bạn thấy hiệu quả nhanh chóng nhưng chỉ ngoài bề mặt và không mang lại hiệu lâu dài. Hình dung giống như việc bạn sơn mới cho căn nhà nhưng cấu trúc bên trong ngôi nhà thì không thể cải thiện được. Vì vậy, cách chống lão hóa da thông minh nhất là phục hồi da từ bên trong.

Bổ sung dưỡng chất giúp kích thích sản sinh collagen tự nhiên

Các loại thực phẩm chống lão hóa da cho phụ nữ tuổi trung niên giàu chất chống oxy hóa và kích thích sản sinh collagen mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng tuần:

Các loại hạt: đậu nành, hướng dương, óc chó, hạnh nhân là 4 loại hạt giàu dưỡng chất, chất béo lành mạnh và vitamin A, B và E. Quan trọng hơn, các loại hạt được chứng minh giúp kích thích sản sinh collagen tự nhiên cho làn da và rất hữu ích đối với sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ trung niên.

Cách chống lõa hóa da đột phá ở tuổi trung niên

 

Các loại hạt giàu chất chống lão hóa rất tốt cho phụ nữ trung niên

Rau lá xanh đậm, các loại quả mọng nước giàu vitamin A, C, E như đu đủ, cam, bưởi, dâu, cà chua, sơri, chuối, kiwi, rau có màu xanh đậm như bông cải, rau cải xanh, cải bó xôi, rau ngót,… chứa vitamin A, B, C, E và chất sắt chứa trong rau còn có tác dụng làm đẹp da, làm da thêm mịn màng, hồng hào, kích thích sản sinh collagen cho làn da săn chắc và trẻ lâu.

Thịt đỏ, cá: thịt đỏ chứa protein chất lượng cung cấp dưỡng chất cho làn da. Cá giàu Omega 3,6 chống oxy hóa và kích thích sản sinh collagen cho cơ thể.

mua collagen ADIVA

Phụ nữ trung niên hoàn toàn có thể phục hồi da và trẻ lâu hơn

Cách chống lão hóa da từ bên trong với thực phẩm tự nhiên rất cần thiết. Chiếm 70% cấu trúc da, collagen là nền tảng vững chắc giúp da săn chắc, căng mịn, chống lão hóa và hình thành nếp nhăn. Tuy nhiên, bạn không thể phủ nhận rằng, càng lớn tuổi hơn khả năng hấp thụ và sản sinh collagen giảm mạnh. Mỗi năm da mất khả năng sản sinh collagen khoảng 1 – 1,5% mà không thể bù đắp được, dần dần theo thời gian làn da sẽ hình thành nếp nhăn do không đủ lượng collagen cần thiết. Đây cũng là lý giải vì sao ăn uống đầy đủ nhưng bạn vẫn không thểchống lại lão hóa da.

Tuổi tác và sự thay đổi về sức khỏe và sắc đẹp ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống và là nỗi lo lắng thường trực của mọi phụ nữ.  Nhưng bạn hoàn toàn có thể kiểm soát và làm chậm lại quá trình lão hóa, giúp trẻ lâu hơn và rạng rỡ hơn mỗi ngày với giải pháp thông minh nhất từ collagen ADIVA – cách chống lão hóa da hữu hiệu từ sâu bên trong giúp xua tan nỗi lo lão hóa da cho phái đẹp.

 

Cách chống lõa hóa da đột phá ở tuổi trung niên

Dưỡng chất uống làm đẹp collagen ADIVA

Dưỡng chất uống làm đẹp ADIVA chứa 100% collagen tự nhiên từ Đức, dạng nước giúp cung cấp lượng vừa và đủ lượng collagen lý tưởng cho cơ thể và làn da mỗi ngày. 400 phụ nữ đã tham gia trải nghiệm với liệu trình mỗi ngày một lọ collagen ADIVA, 85% công nhận làn da mềm mịn, ẩm mượt hơn chỉ sau 7 ngày sử dụng. Cải thiện tích cực các dấu hiệu da sạm, khô sần giúp da sáng mịn, săn chắc và giảm nếp nhăn sau 28 ngày sử dụng. (Nghiên cứu từ Nielsen Vietnam)

 

 

Banner collagen adiva
Cách chống lõa hóa da đột phá ở tuổi trung niên
Rate this post
Đăng ký tư vấn miễn phí