Bí quyết thổi bay mụn cho các bạn tuổi dậy thì kịp đón Tết Đinh Dậu

Bí quyết thổi bay mụn cho các bạn tuổi dậy thì kịp đón Tết Đinh Dậu: Mụn hình như là vấn nạn của lứa tuổi dậy thì không phân biệt nam nữ. Nhưng điều kinh khủng khiếp nhất là chỉ còn mười mấy ngày nữa Tết đến thì nó lù lù xuất hiện nằm chình ình trên mặt. Không phải chỉ mình các teen là phải “chiến đấu” với nó đâu. Các teen nên biết rằng 17 triệu teen ở Hoa Kỳ cũng mắc phải mụn, còn ở tại Việt Nam ta thì cũng không ít: 80% các bạn ở độ tuổi 13 – 30 gặp phải vấn nạn này, nhất là mụn trứng cá. ADIVA sẽ giúp các teen bí quyết thổi bay mụn để kịp vi vu trong mấy ngày xuân. Cùng tham khảo nhé!

Các bạn teen nên biết rõ điều này: Tuổi dậy thì là giai đoạn nội tiết tố trong cơ thể bạn thay đổi mạnh mẽ, kích thích hoạt động của tuyến bã nhờn, da nhạy cảm với môi trường và dễ hình thành mụn. Áp dụng một số cách thổi bay mụn ở tuổi dậy thì dưới đây sẽ giúp các teen phơi phới vi vu suốt mấy ngày Tết.

mụn tuổi teen

1. Cà chua

Trong số các loại rau, củ, quả thì cà chua là thực phẩm chứa vitamin, chất khoáng và nhiều chất có hoạt tính sinh học nhất, là thực phẩm có lợi cho sức khỏe được dùng phổ biến ở nhiều nước trên thế giới.

Theo Bảng thành phần thực phẩm Việt Nam năm do Viện Dinh dưỡng biên soạn năm 2007 thì cà chua chứa nhiều vitamin C (40mg/100g), beta – caroten (393μg/100g), lycopen (3.025 μg/100g), vitamin K (7,9 μg/100g), một lượng đáng kể các chất khoáng cần thiết như kali, mangan, magiê, đồng, sắt, kẽm và chất xơ hòa tan.

Xem qua thành phần dinh dưỡng của cà chua thì các bạn teen thấy rồi đó, cà chua đúng là “thần dược” giúp các teen làm đẹp phải không nào.

cà chua xắt mỏng

Hàng ngày, bạn hãy cắt những lát cà chua mỏng và đắp lên da khoảng 30 phút rồi rửa mặt sạch với nước lạnh. Vitamin C và lycopen trong cà chua không chỉ giúp điều trị mụn mà còn dưỡng da sáng hồng, lấy sạch bụi bẩn, se khít lỗ chân lông và điều chỉnh hiệu quả sự tiết chế dầu nhờn.

Bạn cũng có thể xay cà chua lấy nước ép và dùng bông gòn thoa lên mặt 1 – 2 lần mỗi ngày cũng là cách trị mụn rất tiện dụng.

2. Chanh và sữa tươi

Trong 100gr thịt quả chanh có 90% nước, protein 0,8gr, chất béo 0,5gr, carbohydrate 8,2gr, chất xơ 0,6gr, tro 5,4gr, calcium 33mg, phosphor15mg, sắt 0,5mg, sodium 3mg, potassium 137mg, vitamin A 12mg, thiamin (B1) 0,5mg, riboflavin (B2) 0,02mg, niacin 0,1mg và vitamin C 52mg.  Ngoài ra lớp vỏ ngoài của quả chanh và lá chanh có chứa nhiều tinh dầu có mùi thơm dễ chịu.  Tinh dầu chanh là một hợp chất có chứa limonene, a pinen, b phelandren, camphen và atecpinen.

Qua bảng thành phần dinh dưỡng, các bạn teen thấy chanh là một nguồn quan trọng cung cấp vitamin C và những chất chống oxy hoá thuộc nhóm flavonoids.  Do đó chanh có chức năng giải độc, bảo vệ thành mạch, tăng cường hệ miễn dịch và hạn chế tác hại của những gốc tự do để làm chậm sự lão hóa.

Còn sữa tươi thì khỏi cần nói thêm, chắc các bạn teen biết nó có giá trị dinh dưỡng cao như thế nào rồi. Các bạn teen cần ghi nhớ rằng làn da ở tuổi dậy thì còn khá non nớt và hầu như chưa chịu tác động của tiến trình lão hóa, vì vậy da có khả năng hấp thụ tốt các dưỡng chất tự tự nhiên. Trong đó, sữa tươi là 1 lựa chọn an toàn lý tưởng để trị mụn, dưỡng trắng da.

Nguyên liệu:

– 1 thìa nước cốt chanh

– 3 thìa sữa tươi

chanh - sữa tươi

Cách làm:

Làm sạch da mặt và mát xa nhẹ nhàng hỗn hợp lên da khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước lạnh. Đây là cách trị mụn ở lứa tuổi dậy thì vừa giúp hạn chế mụn trứng cá, mụn đầu đen, vừa lấy đi những mảng da sần sùi thiếu mịn màng tươi tắn.

Ngoài chuyện áp dụng 2 bí quyết trên để thổi bay mụn, các bạn teen cũng cần phải ăn uống có chọn lọc để phòng tránh mụn trong những ngày Tết các bạn nhé: Nếu bạn đang bị mụn trứng cá kiêng ăn gì?

1. Nên kiêng ăn: Thực phẩm chứa nhiều chất béo;thực phẩm chứa chất ngọt; tinh bột; thực phẩm cay nóng; thực phẩm đóng hộp.
2. Thực phẩm nên ăn khi bị mụn trứng cá: Ăn cá hồi, cá ngừ, cá thu hay cá tuyết sẽ giúp da được cung cấp lượng omega 3 dồi dào để chiến đấu với các đốm mụn; rau củ và trái cây; thực phẩm chứa kẽm như trứng, nấm ,ngũ cốc, con hàu…Bên cạnh đó, trong các loại ngũ cốc như đậu nành, vừng, đậu phộng… còn chứa axit béo không no, vitamin E có tác dụng bảo vệ làn da, tạo độ đàn hồi, chống lão hóa, giúp da mịn màng và phải uống nhiều nước.

Giờ thì các teen đã nắm được bí quyết thổi bay mụn để kịp đón Tết Đinh Dậu rồi phải không. Hãy chọn ngay một phương pháp phù hợp để dọn sạch mụn nha các bạn teen. Nhưng nói đến mụn là nói tới nỗi khổ của nhiều bạn teen. Sau khi đã tống cổ lũ mụn đi, chúng đã trả thù bằng cách để lại những sẹo mụn và thâm mụn trên da mặt khiến nhiều teen lo đến mất ăn mất ngủ. Đừng quá lo lắng, để thổi bay sẹo và thâm mụn, hãy uống bổ sung tinh chất làm đẹp collagen ADIVA để nhanh chóng sở hữu làn da căng mượt không tì vết các bạn teen nhé.

Collagen được xem như protein đặc biệt nhất trong cơ thể, chiếm đến 70% cấu trúc da, tác động trực tiếp đến vẻ đẹp của làn da. Khi cơ thể được bổ sung đủ lượng collagen cần thiết, các vết thâm do mụn sẽ mờ đi nhanh chóng, sẹo lồi lõm được làm đầy trả lại cho bạn làn da căng sáng, mịn màng tự nhiên. Các nghiên cứu cho thấy người sử dụng collagen đều đặn có thể cải thiện độ sáng của da và cải thiện tích cực các dấu vết do mụn để lại chỉ sau 4 – 6 tuần sử dụng.

collagen adiva 2017

  Hình ảnh tinh chất làm đẹp collagen ADIVA với 100% collagen tự nhiên từ Đức

Theo kết quả của cuộc khảo sát trên 400 phụ nữ sử dụng collagen ADIVA đều đặn trong 4 tuần: 85% người dùng công nhận làn da ẩm mịn, mềm mượt chỉ sau 7 ngày sử dụng. 94% người dùng công nhận làn da săn chắc, sáng mịn, căng bóng và nếp nhăn được làm đầy đáng kể chỉ sau 28 ngày sử dụng.

(Kết quả khảo sát từ AC Nielsen Vietnam 2014)

 

Rate this post

Đăng ký tư vấn miễn phí