Bị nám da mặt khi mang bầu phải làm sao?

Bị nám da mặt khi mang bầu phải làm sao không chỉ là thắc mắc của riêng ai mà đây là nỗi lo lắng, bận tâm của nhiều chị em phụ nữ hiện nay.  Theo như BS Hà Hương (BV Quân Đội 108), nám da khi mang thai không đáng lo ngại nhiều. Mẹ bầu có thể kết hợp nhiều biện pháp để hạn chế được nám da mà không lo ảnh hưởng tới thai nhi.Cùng ADIVA tham khảo ngay những bí quyết chăm sóc làn da nám khi mang thai nhé!

Thực trạng:

bi nam da mat

Khi mang bầu, phụ nữ thường bị nám da mặt, điều này khiến khuôn mặt mịn màng của nhiều chị em đen và xấu đi rất nhiều. Điều này làm cho nhiều bà bầu mất tự tin khi đi ra đường. Do đó, biện pháp nào để chống nám da khi mang bầu là lo lắng của các bà bầu, được nhiều mẹ quan tâm đến.

Nguyên nhân bị nám da mặt khi mang thai:

Trong thời gian mang bầu thì cơ thể phụ nữ có nhiều biến đổi cho phù hợp với sự phát triển của thai nhi. Khi mang bầu sẽ có những khó chịu và rối loạn ở các cơ quan nội tạng của phụ nữ như da, đường tiêu hóa, tĩnh mạch, hệ thần kinh, trong đó biến đổi về nội tiết thường dẫn đến nhiều phiền muộn cho người mẹ, bởi nó để lại những hậu quả lâu dài trên làn da. Phần lớn thì khi mang thai da của phụ nữ trở nên xỉn màu, lỗ chân lông to, vùng chữ T bóng nhờn, xuất hiện môi thâm, vùng da ở gò má xuất hiện các vết nám.

Nguyên nhân của biểu hiện trên là do nội tiết trong cơ thể thay đổi làm rối loạn sắc tố da. Mặt khác, khi mang bầu thì lượng hoóc-môn Estrogen và Progesterone tăng cùng với lưu lượng máu tăng cao trong thời kỳ mang bầu, chính sự thay đổi này kích thích việc hình thành nên các phân tử Tyrosine (tiền hắc sắc tố melanin) nằm ở vùng sinh sản tế bào da bị oxy hóa- đây là nguyên nhân trực tiếp gây nên căn bệnh nám da. Thêm vào nữa, thời gian nghỉ dưỡng ở nhà nuôi con nhỏ mẹ bầu thường gặp nhiều stress, mệt mỏi, bận rộn, sức khỏe giảm sút… Hiện tượng suy yếu này cũng chính là tác nhân khiến cho nám đậm màu hơn.

Phần lớn, tình trạng bị nám da mặt sẽ biến mất sau khi sinh. Tình trạng sạm da khi mang thai chỉ là một hiện tượng sinh lý thông thường, bà bầu không cần  phải quá lo lắng sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe. Lưu ý, chị em phụ nữ mang bầu không nên áp dụng các biện pháp chữa trị nám da hoặc dưỡng da bằng các loại mỹ phẩm nếu như không được sự tư vấn của bác sỹ vì rất có thể sẽ ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của thai nhi. Ngoài ra thường xuyên giảm căng thẳng để tinh thần thoải mái hơn ngăn ngừa vết nám hình thành.

bi nam da mat 1

Khắc phục bị nám da mặt:

Theo bác sĩ Hà Hương thì nám da khi mang thai không đáng lo ngại nhiều. Phụ nữ có thể kết hợp nhiều biện pháp khác nhau để hạn chế được nám da mà không ảnh hưởng tới thai nhi như:

– Luôn giữ cho tâm trạng thoải mái,

– Cần duy trì lối sống điều độ, vui tươi,

– Phải hạn chế căng thẳng trong cuộc sống và công việc, áp dụng cách cách giúp ngủ ngon hơn về đêm dành cho các mẹ bầu khó ngủ.

– Nên thường xuyên tập thể dục nhẹ nhàng để có sức khỏe tốt khi mang bầu, giúp điều tiết cho da thêm khỏe mạnh hồng hào.

bi nam da mat 2

– Nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả và uống nhiều nước cũng là biện pháp tốt để chống lại hiện tượng nám da và giúp da  hạn chế được vết nhăn.

– Cần tăng  cường các loại thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin A, C và E có nhiều trong sữa, cà rốt, cam, chanh, đu đủ, gấc, giá đỗ, đậu nành là những loại có dưỡng chất giúp cho chị em làm đẹp da, trẻ hóa làn da, chống nám. Hãy tránh  dùng những loại thực phẩm có hại cho làn da như rượu, bia, thuốc lá, các loại thực phẩm cay, nóng.

– Bên cạnh đó, để tránh bị nám da mặt khi mang bầu thì nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt vào thời điểm từ 10h sáng tới 3h chiều. Bởi vì đó là lúc cường độ tia cực tím rất cao dễ làm cho da bị “tổn thương”.

Banner collagen gold 2

Bí quyết khắc phục bị nám da mặt cho mẹ bầu:

Việc dùng các mặt nạ tự nhiên để dưỡng da chống nám cũng là một sự lựa chọn của nhiều bà bầu. Theo bác sĩ Phương Thanh (trung tâm tư vấn sức khỏe 1088) cho hay sử dụng mặt nạ tự nhiên dưỡng da hạn chế được hiện tượng nám da và làm cho làn da của bà bầu trở nên mịn màng. Tuy nhiên,bạn cũng nên chú ý khi sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da, nên chọn các mặt nạ không gây kích ứng cho da. Mẹ bầu có thể sử dụng một số loại mặt nạ mà ADIVA chia sẻ sau:

Mặt nạ khoai tây

Khoai tây 1 củ  rửa sạch mang luộc chín nhừ rồi nghiền mịn. Bọc khoai tây đã nghiền mịn vào lớp khăn mỏng rồi đắp lên mặt. Sau 15 phút rửa mặt thật sạch với nước. Với mặt nạ này có thể sử dụng một tuần 3 lần để khắc phục bị nám da mặt nhé!

Mặt nạ lòng đỏ trứng gà

Lấy lòng đỏ trứng gà 1 quả cho vào bát cùng với một 2 muỗng mật ong. Sau đó đánh quyện vào nhau. Dùng thìa tán đều ra mặt, đợi 25 phút sau ra rửa mặt thật sạch với nước. Với mặt nạ này chỉ sử dụng được một tuần một lần thôi nhé!

bi nam da mat 3

Mặt nạ dưa chuột

Mặt nạ dưa chuột mát có công dụng thanh lọc làn da, giúp se khít lỗ chân lông hiệu quả, tạo cho mẹ bầu cảm giác thư thái. Bạn chỉ cần làm sạch dưa chuột, để cả vỏ và thái lát dưa chuột mỏng rồi đắp từng miếng lên mặt, vùng da bị nám. Sau 15 phút rửa mặt thật sạch với nước.

Áp dụng 2-3 lần/tuần.

Mặt nạ cà chua

Cà chua có chứa nhiều vitamin A, C, làm cho làn da thêm hồng hào. Bạn có thể nghiền nhuyễn hoặc thái lát để đắp lên mặt khoảng 15 phút sau, rửa lại mặt bằng nước sạch.

bi nam da mat

Như vậy, bị nám da mặt khi mang bầu không đáng lo ngại phải không nào! Nếu biết cách khắc phục thì có thể giảm nám khi mang bầu, hoặc nám sẽ mờ dần sau khi sinh. Bà bầu nên chọn một cách chăm sóc da phù hợp và nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng các biện pháp chăm sóc da khi mang bầu là điều cần thiết nhất.

 

Banner collagen adiva gold
Bị nám da mặt khi mang bầu phải làm sao?
5 (100%) 1 vote
Đăng ký tư vấn miễn phí