Bạn đã biết 10 mẹo để da cổ không nếp nhăn chưa?

Cổ là vùng da tuy dày hơn với da mặt nhưng nó cực kỳ nhạy cảm, đây là vùng da ít được che chắn nhất. Dấu hiệu của tuổi tác sẽ bị lộ ngay khi nhìn vào vùng cổ, so với các vùng da khác thì nó nhanh bị lão hóa nhất. Vậy bạn hãy tham khảo 10 mẹo chống nếp nhăn da cổ sau nhé!

Thoa kem dưỡng

Bạn thường bỏ qua bước che chắn vùng cổ khi ra ngoài trời, đây là vùng nhanh bị lão hóa và dễ bám bụi nhất. Vì thế trong các bước dưỡng da thì bạn cũng cần chăm sóc vùng cổ này với kem dưỡng vào mỗi buổi tối. Bạn cũng cần tẩy trang và làm sạch da cho vùng cổ để giúp loại bỏ tế bào chết, giúp da vùng này trắng sáng hơn. Khi thực hiện các bước trang điểm, để giúp da được trắng sáng tự nhiên thì bạn phải đánh 1 lớp phấn phủ cho vùng cổ để da được đồng màu với mặt.

Chế độ dinh dưỡng

Bổ sung một chế độ ăn uống khoa học bao gồm vitamin C, các loại hải sản sẽ góp phần giúp làn da của bạn luôn hoàn hảo và mịn màng, đặc biệt là vùng cổ. Để tránh cho da xuất hiện nhiều nếp nhăn, bị lão hóa sớm thì bạn hãy hạn chế sử dụng rượu, bia, thuốc lá, thức ăn nhanh hay được chế biến sẵn, chất kích thích,…

boi_kem_duong_am

Tư thế ngủ

Tư thế ngủ ảnh hưởng rất lớn đến cổ, nếu nằm không thoải mái hay gây áp lực cho cổ thì sẽ khiến bạn đau nhức vào buổi sáng hôm sau. Khi ngủ, bạn hãy chọn đệm cứng, dùng gối thấp, vì chúng sẽ giúp nâng đỡ cơ thể hoàn hảo.

Kem chống nắng

Nếu không được che chắn cẩn thận trước khi ra ngoài thì khiến vùng da cổ dễ bắt nắng. Tia UV từ ánh nắng mặt trời là thủ phạm chính làm lão hóa da vùng cổ, bạn thường có thói quen dùng kem chống nắng cho mặt, tay, chân mà bỏ qua vùng cổ. Vì thế trước khi ra ngoài trời nắng, bạn hãy dùng kem chống nắng, dùng áo khoác che vùng cổ. Đây là cách giúp bảo vệ da đơn giản nhất và giúp làm giảm các tác nhân gây hại làm da bị lão hóa nhanh.

Bài tập cho cổ

Ngồi thẳng lưng và nhìn về phía trước, bắt đầu xoay cổ theo vòng tròn cùng chiều kim đồng hồ. Bạn nên làm động tác này 5 lần, sau đó đổi hướng ngược lại.

Giữ cho đầu thẳng, sau đó nghiêng đầu về phía vai, hãy làm hết khả năng và vai của bạn phải giữ nguyên ở tư thế ban đầu, sau đó tiến hành đổi bên.

Ngồi thẳng và giữ cho cằm thẳng. Sau đó bắt đầu lắc đầu sang bên phải và trái liên tục, thực hiện mỗi bên 5 lần.

Bạn nên thực hiện các bài tập trên ít nhất là 1 lần mỗi ngày.

mua collagen ADIVA

Massage vùng cổ

Massage vùng cổ không chỉ giúp tăng độ đàn hồi, căng da mà còn là cách thư giãn cực hiệu quả.

Khi rửa mặt mỗi ngày và tiến hành massage mặt thì bạn cần áp dụng luôn cho vùng cổ. Trước tiên bạn nghiêng cổ sang phải, dùng tay massage theo hình tròn từ cằm xuống cổ, sau đó tiếp tục thực hiện bên trái.

Chăm sóc vùng cổ

Luôn ngồi đúng tư thế và giữ cho cổ thẳng. Vệ sinh, lau sạch và tiến hành tẩy trang thường xuyên cho vùng cổ để loại bỏ những tế bào da chết.

Loại nước giúp làm sạch vùng cổ tốt và an toàn nhất là nước được chế biến từ rau củ, nước sắc từ các loại thảo dược. Bạn có thể sử dụng cà chua, dâu tây, dưa chuột, sữa chua,… bạn dùng những loại thực phẩm này thoa lên khắp vùng cổ, để khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước.

+ Xem thêm: Collagen tươi có tác dụng gì đối với cơ thể?

Tẩy tế bào chết

Như đã nói ở trên thì cổ là vùng da nhạy cảm, ít được quan tâm và che chắn nhất trên cơ thể nên bạn cần phải chăm sóc nó nhiều hơn. Việc đầu tiên cần làm là tẩy sạch tế bào chết cho da cổ, bạn nên chọn loại kem tẩy nhẹ, sử dụng mỗi ngày sau khi tắm. Nhưng nếu dùng sản phẩm tẩy tế bào chết làm sạch sâu thì chỉ nên dùng 2 tuần 1 lần. Sau khi da được tẩy tế bào chết thì nó sẽ sáng hơn và có thể thẩm thấu kem dưỡng dễ dàng hơn.

Bạn đã biết 10 mẹo để da cổ không nếp nhăn chưa? 1

Mặt nạ dưỡng da cổ

Bạn sử dụng 2 muỗng glycerin, 3 muỗng natri tetraborat và 2 chén nước hoa hồng để giúp cho vùng da cổ thêm mịn màng và đẹp hơn. Sau khi trộn đều các nguyên liệu với nhau, bạn dùng bông gòn thấm lên vùng cổ, có thể thực hiện cho cả bờ vai, bạn để hỗn hợp qua đêm rồi rửa sạch vào sáng hôm sau.

Khi đắp mặt nạ thì bạn nên đắp cho cả vùng cổ, nghiền 2 củ khoai tây luộc, cho thêm 1 muỗng mật ong, 1 lòng đỏ trứng, 1 muỗng dầu thực vật. Sau đó phết hỗn hợp này lên 1 miếng vải mềm rồi quấn quanh cổ, để yên trong 30 phút rồi bạn tháo ra và rửa cổ lại với nước ấm.

+ Xem thêm: Có nên uống collagen thường xuyên không ?

Một vài lưu ý

Nếu như vùng da cổ bị sạm đen, chảy xệ, bọng mỡ, nhiều ngấn bạn nên dùng những sản phẩm đặc trị cho nó. Điển hình như các sản phẩm chăm sóc da, kem làm săn chắc vùng cổ, xóa nếp nhăn, chống lão hóa,…

Không nên làm việc trong tư thế cúi đầu quá lâu vì theo thời gian những nếp nhăn sâu sẽ hình thành trên cổ, gáy và nó sẽ khó để xóa mờ đi. Nếu bạn phải làm việc trong văn phòng thường xuyên, hãy tập thói quen thư giãn, xóa những vết nhăn. Bạn có thể áp dụng cách ngửa cổ lên cao, dùng má ngoài của bốn ngón tay vuốt nhẹ nhàng theo vòng xoắn ốc cho hai bên cổ.

Collagen Adiva

Banner collagen adiva
Bạn đã biết 10 mẹo để da cổ không nếp nhăn chưa?
Rate this post
Đăng ký tư vấn miễn phí