Ăn gì để chống khô da trong mùa đông?

Ăn gì để chống khô da trong mùa đông này là câu hỏi mà bạn đọc gửi về cho chuyên mục làm đẹp của ADIVA rất nhiều. Với mong muốn là nơi chia sẻ kiến thức làm đẹp hiệu quả, an toàn, hôm nay chúng tôi xin được cập nhật những thông tin hữu ích về chế độ ăn uống hợp lý để có làn da trẻ hóa. Chăm sóc da bên ngoài thôi chưa đủ, bạn cần phải giữ một chế độ ăn uống thông minh nhằm duy trì làn da ẩm mịn suốt mùa đông.

Như vậy, một chế độ ăn uống như thế nào để trẻ hóa làn da bạn có biết hay không? Nếu vẫn đang lăn tăn trong vấn đề này, thì hãy tham khảo ngay một số loại thực phẩm rất có hiệu quả trong việc điều trị da khô, giữ cho làn da của bạn luôn khỏe mạnh, tươi tắn bất chấp thời tiết.

Cùng ADIVA điểm qua và liệt kê ngay vào bữa ăn cho bản thân cũng như chăm sóc các thành viên trong gia đình của mình nhé!

Khoai sọ 

Bạn có biết rằng, việc ăn khoai sọ sẽ rất tốt cho làn da của mình hay không?  Bởi lẽ protit keo và các hoạt chất khác có trong khoai sọ thúc đẩy cho cơ tế bào hoạt động mạnh. Từ đó tăng tốc độ trao đổi chất, được các chuyên gia chia sẻ đây là nguyên liệu làm da trơn láng, bớt khô.

Nếu muốn da láng mịn trong mùa đông này, hãy ra chợ và mua ngay khoai sọ để chiêu đãi bản thân cũng như các thành viên gia đình. Vừa tốt cho sức khỏe vừa là cách chăm sóc da bên trong hoàn hảo cho bạn đấy!

ăn gì để chống khô da

Kem sữa 

Một ly kem sữa sẽ rất tuyệt vời trong mùa đông này đấy! Kem sữa hoạt động giống như một chất tẩy da tết tự nhiên, nó giúp loại bỏ lớp da khô cứng trên tay.

Hơn thế nữa, kem sữa cũng là chất dưỡng ẩm tuyệt vời, giúp nuôi dưỡng các tế bào da mới khỏe mạnh, mềm mịn trong điều kiện khô, lạnh của mùa đông.

Ăn gì để chống khô da, hãy nghĩ ngay đến việc thưởng cho mình 1 ly kem sữa ngay nhé!

an gi de chong kho da

Ăn gì để chống khô da: Mật ong

Mùa đông này, trong nhà bạn nhất định phải có ngay 1 hủ mật ong cho cả gia đình dùng. Đây là nguyên liệu tốt cho sức khỏe và làm đẹp, bạn có thể dùng bất cứ lúc nào cần tới. Thiếu gì chứ không thể thiếu hủ mật ong trong nhà bạn nhé!

mua collagen ADIVA

Trong làm đẹp, chăm sóc da, khi nhắc đến các chất siêu dưỡng ẩm tự nhiên, chúng ta không thể không nhắc đến mật ong. Bởi mật ong giúp độ ẩm của da không bị “bốc hơi” và giúp da toàn thân của bạn mềm mịn lâu dài. Do đó, một ly nước ấm mật ong với nước cốt chanh vào buổi sáng là món quà hoàn hảo cho làn da của bạn.

Để đạt hiệu quả dưỡng da tốt nhất thì ADIVA mời bạn tham khảo thêm công thức chăm sóc da bên ngoài sau:

Hãy trộn mật ong, dầu ô liu và một chút đường vào với nhau, sau đó hãy chà vào tay nhẹ nhàng rồi thoa lên các vùng da khô cần chăm sóc. Cách dưỡng da này vừa loại bỏ tế bào chết cho da vừa dưỡng ẩm cực kỳ hiệu quả.

ăn gì để chống khô da

Ăn gì để chống khô da: Bưởi

Muốn da không  bị khô sạm thì hãy dùng ngay loại trái cây tốt cho sức khỏe  và dưỡng ẩm tuyệt vời này.  Bạn có biết, các nhà khoa học đã coi bưởi như một “thần dược” đối với con người hay không, bởi nó vừa có tác dụng chữa bệnh lại làm đẹp da hiệu quả.

Vì sao bưởi được liệt kê vào thực phẩm giúp chống khô da? Bởi thành phần bưởi chứa lượng vitamin A và C dồi dào, do đó nó giúp tăng sức đề kháng, giữ nước và làm căng mọng làn da.

1 ly nước ép bưởi chính là cách để bạn có làn da ẩm mịn cho mùa đông này.

ăn gì để chống khô da

Đậu phộng (lạc)

Đậu phộng được liệt kê là nguyên liệu cung cấp độ ẩm cho da hiệu quả.  Nó giàu vi chất vitamin B2 do đó có chức năng thúc đẩy tiêu hóa và làm cho bạn cảm thấy ngon miệng hơn. Khi ăn ngon miệng hơn cơ thể sẽ phát triển tốt, là tiền đề cho da dẻ đẹp.

an gi de chong kho da

Ăn gì để chống khô da: Cà chua

Trong cà chua có hầu hết các loại vitamin đến dưỡng chất có tác dụng rất tốt sức khỏe và vẻ đẹp của cơ thể.Ăn cà chua chống lão hóa, làm giảm mệt mỏi và dĩ nhiên làn da bạn cũng được phục hồi và không bị căng thẳng.

Bạn có thể ăn cà chua tươi như dạng salad hoặc làm nước ép trái cây để uống sẽ là giải pháp cải thiện da khô sạm hiệu quả.

Giờ thì bạn đã nắm được ăn gì để chống da khô trong mùa đông này rồi phải không nào! Ngoài việc dùng các thực phẩm trên, các bạn hãy bổ sung ngay dưỡng chất uống làm đẹp Collagen ADIVA để nhanh chóng sở hữu làn da căng mượt mịn màng. Đây là cách chăm sóc da toàn thân từ sâu bên trong cực kỳ hiệu quả được hàng ngày chị em trải nghiệm và cảm nhận làn da mềm mịn bất chấp thời tiết.

Collagen chiếm 70% cấu trúc da, mỗi năm hàm lượng Collagen bị mất đi, Collagen sản sinh ra không đủ để bù đắp lại. Việc này sẽ dẫn tới làn da bị khô, sạm, nám, tàn nhang và đặc biệt là nếp nhăn xuất hiện. Do đó, việc bổ sung Collagen ADIVA là chìa khóa vàng để bạn có làn da không tuổi.

Còn đợi chờ gì nữa, gọi ngay: 1900 555 552 để được chuyên viên ADIVA tư vấn ngay hôm nay!

Banner collagen adiva
Ăn gì để chống khô da trong mùa đông?
Rate this post
Đăng ký tư vấn miễn phí