5 động tác mát xa chống lão hóa cực tốt

Những động tác mát xa da mặt ngừa lão hóa: Mát xa da mặt cũng là cách chống lại quá trình lão hóa da hiệu quả và không phải ai cũng biết làm sao cho đúng phương pháp. Chia sẻ 1 số kỹ thuật mát da vùng mặt tại nhà giúp da không bị nhăn.

Những kỹ thuật mát xa dựa theo những cách mát xa cổ truyền từ xa xưa, chỉ cần làm theo đúng phương pháp sẽ lại hiệu quả không ngờ cho làn da bạn.

Nên rửa tay sạch sẽ trước khi chạm vào mặt để không bị mụn.

1. Kích thích tuần hoàn máu để chống lão hóa

mát xa 1

Bước 1: Dùng đầu ngón tay để lên mặt.

mat xa 2

Bước 2: Di chuyển ngón út theo hình mũi tên như hình để làm máu lưu thông, lặp lại với mặt bên kia

2. Mát xa cho má để chống lão hóa

mat xa 3

Bước 1: Để ngón tay lên sóng mũi và nhân trung.

mát xa 4

Bước 2: Kéo 1 lực nhẹ theo hình zíc zắc.

3. Chống lão hóa bằng động tác mát xa tránh xệ mặt 

mát xa 5

Bước 1: Đặt các ngón tay vùng cằm sau, cách này giúp da mặt không bị chảy xệ.

mát xa 6

Bước 2: Kéo lên mạng tai theo hướng mũi, lặp lại như vậy 10 lần.

4. Mát xa thư giãn để chống lão hóa

mát xa 7

Bước 1: Đặt 2 ngón tay thành chữ V ngay mặt.

mát xa 8

Bước 2: đi chuyển ngón tay theo hướng mũi tên.

5. Đừng quên mát xa phần cổ để chống lão hóa

mát xa 9

Bước 1: Đặt ngón tay phần dưới mặt.

mát xa 10

Bước 2: Kéo xuống phần dưới theo mũi tên.

mát xa 11

Bước 3: Sau đó kéo dài ra bả vai.

Bạn đã biết thực hiện những động tác mát xa mặt rồi, mỗi ngày dành ra chút thời gian để thực hiện sẽ giúp da không bị lão hóa da. Và dù bạn có tích cực mát xa thì cũng đường quên uống thêm dưỡng chất uống làm đẹp collagen ADIVA GOLD để luôn luôn sở hữu làn da căng mượt không tì vết các bạn nhé.

Banner collagen adiva gold
5 động tác mát xa chống lão hóa cực tốt
Rate this post
Đăng ký tư vấn miễn phí